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"Uma mulher bonita não é aquela de quem se
elogiam as pernas ou os braços, mas aquela cuja
inteira aparência é de tal beleza que não deixa
possibilidades para admirar as partes isoladas."
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"Uma mulher bonita não é aquela de quem se
elogiam as pernas ou os braços, mas aquela cuja
inteira aparência é de tal beleza que não deixa
possibilidades para admirar as partes isoladas."
Dicas de cuidados naturais para tratar
todos os tipos de cabelos
Conquiste fios brilhantes, macios e com "ar" de capa de revista.
Veja como a saúde das madeixas está,
também, na dieta que você escolhe.
Além de bons produtos e cuidados especiais, o segredo
de um cabelo com ar de diva está no prato. Uma dieta
balanceada e com os alimentos certos pode deixar os fios
mais brilhantes, sadios e fortes. “Uma alimentação
saudável e colorida é o segredo para um cabelo de
revista”, Descubra quais são os sete alimentos para
colocar já na sua dieta e ter cabelos a la Gisele
Bündchen. Para cabelos quebradiços... Adicione proteína à
sua dieta. O ovo, por exemplo, pode ajudar os cabelos a
crescerem fortes e saudáveis. “Principalmente a clara do
ovo, que contém muita proteína, não engorda e não tem
problema com colesterol”, “Ela ajuda a aumentar o teor
protéico do fio, deixando-o mais forte”. Para cabelos
finos... A banana é um dos melhores remédios naturais,
só que é calórica. No entanto, ela ajuda a dar força para
os fios finos. “Ela engorda, mas tem complexo B. No
entanto, é boa de um modo geral. Se não tiver problema
em colocar uma todos os dias na alimentação, vale
investir na fruta”. Para queda dos fios... Invista em
produtos derivados do leite que ajudam a diminuir a
queda por causa das vitaminas B6 e B12, uma vez que dão
força aos fios. Para cabelos com reflexo... Sim, a maioria
das brasileiras adora fios com reflexo mas, segundo a
dermatologista, esse é um dos piores procedimentos para
a saúde dos fios. Para combater o desgaste que causa,
vale investir em alimentos ricos em colágeno, como a
gelatina. “Essa substância favorece a incorporação de
proteína pelo fio”. BANANA, OVO, LEITE... ESSES E
OUTROS ALIMENTOS AJUDAM NA SAÚDE DOS
FIOS ,BANANA, OVO, LEITE... ESSES E OUTROS
ALIMENTOS AJUDAM NA SAÚDE DOS FIOS ,Couro
cabeludo seco... Seu couro cabeludo está descamando?
Ele pode estar seco. Para isso, vale incluir na dieta
produtos que tenham zinco. “As verduras escuras como
couve, brócolis, rúcula, espinafre e almeirão favorecem a
normalização da pele em casos de dermatites”. Neste
caso, adote a regrinha: diminua a quantidade de
carboidratos e aumente a de verduras escuras. Para
cabelos secos... Abacate! Sim, a fruta é calórica, mas tem
uma substância chamada glutation. Ela é responsável por
fazer tão bem aos fios já que é antioxidante, reforçando
o sistema imunológico. Além disso, o abacate
temvitaminas A e C, que regulam a pele e ajudam em
processos de cicatrização. “Para quem tinge o cabelo,
esse último benefício é perfeito”. Para controlar o
envelhecimento dos fios... Invista em peixes. Eles são
ricos em proteínas e cálcio, que fortalece cabelos e
unhas. “São, ainda, ricos em íons, fósforo e potássio, que
regulam o processo geral dos organismos em relação ao
envelhecimento”. Ainda não se sabe todos os benefícios
do peixe no processo de combate ao envelhecimento, mas
vale muito colocar na alimentação. Há alimentos que
devem ser incluídos e, claro, outros para saírem da lista.
Veja quais são: - Bebidas alcoólicas: elas podem estimular
a glândula sebácea, causando dermatite e, em nível
extremo, causarem a queda dos fios por causa do
enfraquecimento da raiz. da raiz. - Carnes muito
gordurosas, como a suína, e frituras: também podem
aumentar o metabolismo da glândula sebácea, fazendo
com o que o cabelo fique mucho. - Carboidratos em
excesso: podem desequilibrar o organismo e levar à
queda.
Para ter o cabelo dos sonhos não dá para
abrir mão dos cuidados diários, optando
pelos produtos corretos, além de pensar
no corte ideal para seu tipo de rosto. E
para isso não é preciso gastar muito ou
passar horas no salão.
1 - Um cabelo bonito nunca pode ser lavado com água
'pelando', pois o calor abre as cutículas do fio e causa
frizz. Use somente água fria e morna. cuidados-caseiros
cabelos-lavar
2 - Ao lavar os cabelos em casa, faça duas etapas: use a
medida de uma moeda de 1 real de shampoo, massageie os
fios com a ponta dos dedos, enxágue muito bem e repita a
operação.
3 - Shampoo anti-resíduo deve ser usado pelo menos uma
vez por semana. Mas deve ser evitado por quem tem
progressiva ou tintura, pois ele limpa a química.
4 - Nunca passe condicionador na raiz, para não aumentar
a oleosidade da região. Para saber onde aplicar o
produto, meça quatro dedos a partir da risca. Dali para
baixo, o condicionador está liberado.
5 - Retire todo o condicionador do cabelo, nada de deixar
um pouquinho para ajudar a pentear.
6 - Não importa se seu cabelo é liso escorrido ou crespo:
use sempre um creme para pentear depois de lavar. Ele
serve para repor nutrientes e proteger os fios.
7 - Depois use os finalizadores. Um bom leave-in é o
segredo de beleza de muitas celebridades. Espalhe bem o
produto com as mãos e penteie os fios. Mas use o
produto com moderação, pois o excesso pode deixar o
cabelo pesado. O ideal é o equivalente a uma moeda de 50
centavos.
8 - Quem faz escova precisa usar um creme termoativo
que, além de proteger os fios, tem ingredientes que
hidratam. cuidados-caseiros-cabelos-secar.
9 - Quem quer brilho pode aplicar o silicone no cabelo
seco ou molhado. Para diminuir o aspecto ressecado,
passe nas pontas logo após o leave-in. Ele formará uma
película de brilho.
10 - A pomada é indicada para modelar os fios, mas, se o
seu cabelo for oleoso, evite, pois ela é gordurosa. No
lugar, use um creme de modelar para fazer penteados ou
silicone, se o problema for o frizz.
11 - A dica para os cabelos enrolados é usar o musse
depois do leave-in. Passe o equivalente a uma bola de
pingue-pongue do produto, use um pente para ajudar a
espalhar e amasse os fios com as mãos.
12 - Se o seu cabelo arma ao longo do dia, escolha uma
musse de fixação forte, que é duas vezes mais poderosa
que a comum, para domar seus cachos e evitar aquele
efeito leoa.
13 - O formato do rosto é fundamental para a escolha do
corte. O formato de triângulo invertido vai bem com fios
desfiados e franja lateral. Redondo, com longos
desfiados nas pontas. O quadrado deve ficar longe dos
curtos. E o oval vai com quase todos os cortes. cuidados-
caseiros-cabelos-corte.
14 - Quem tem cabelo liso e quer dar volume deve cortá-
lo em camadas. E quem tem enrolado e quer domar os
fios, deve desfiá-los.
15 - O chanel continua em alta, e pode ser usado inclusive
por quem tem cachos, mas fica volumoso.
16 - Um jeito de saber se você pode ser loira é pela
sobrancelha. Se ela for escura, com fios fechados, você
não deve adotar o tom. Mas se ela for escura e
translúcida, com fios ralos e um pouco de pele
aparecendo, tudo bem.
17 - Quem tem a pele branquíssima pode ter qualquer cor
de cabelo.
18 - Quem tem tintura escura e quer clarear deve ir com
calma. Faça mechas a cada três meses e, quando 50% do
seu cabelo estiver mais claro, mande ver na coloração.
Desse jeito, você agride menos os fios.
19 - Assim que você sair do salão, compre shampoo e
condicionador específicos para seu tipo de cabelo. Peça
ajuda ao seu cabeleireiro para escolher os melhores
produtos para usar em casa.
20 - Muita gente acha que o tonalizante agride menos os
fios, mas isso não é verdade. Se for usado por três
meses, a quantidade de pigmentos de cor acumulada no
fio será a mesma da tintura, mas sem o mesmo efeito
aparente.
21 - Dê um intervalo de pelo menos um mês entre duas
químicas para poupar o cabelo.
22 - Hidratações devem ser feitas pelo menos uma vez
por mês no salão.
23 - Se os seus fios são muito secos, precisam de
produtos hidratantes. Procure saber, através do rótulo,
se eles possuem óleos de frutas e castanhas, abacate e
manteiga de karité, que são ótimos para hidratar. Já os
cabelos frágeis, que quebram com facilidade, como os que
têm tintura, precisam de proteínas para ser fortalecidos.
cuidados-caseiros-cabelos-creme.
24 - Corte as pontas de três em três meses.
25 - Quer hidratar os fios? Misture uma colher de
bepantol no condicionador.