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"Uma mulher bonita não é aquela de quem se

 

 

elogiam as pernas ou os braços, mas aquela cuja

 

inteira aparência é de tal beleza que não deixa

 

 

possibilidades para admirar as partes isoladas."

 

 

 


Cabelos naturais ou com quimica....
Cabelos naturais ou com quimica....

 

 

 

 

Dicas de cuidados naturais para tratar

todos os tipos de cabelos

 

 

 

Conquiste fios brilhantes, macios e com "ar" de capa de revista.

 

 

Veja como a saúde das madeixas está,

também, na dieta que você escolhe.

 

Além de bons produtos e cuidados especiais, o segredo

de um cabelo com ar de diva está no prato. Uma dieta

balanceada e com os alimentos certos pode deixar os fios

mais brilhantes, sadios e fortes. “Uma alimentação

saudável e colorida é o segredo para um cabelo de

revista”, Descubra quais são os sete alimentos para

colocar já na sua dieta e ter cabelos a la Gisele

Bündchen. Para cabelos quebradiços... Adicione proteína à

sua dieta. O ovo, por exemplo, pode ajudar os cabelos a

crescerem fortes e saudáveis. “Principalmente a clara do

ovo, que contém muita proteína, não engorda e não tem

problema com colesterol”, “Ela ajuda a aumentar o teor

protéico do fio, deixando-o mais forte”. Para cabelos

finos... A banana é um dos melhores remédios naturais,

só que é calórica. No entanto, ela ajuda a dar força para

os fios finos. “Ela engorda, mas tem complexo B. No

entanto, é boa de um modo geral. Se não tiver problema

em colocar uma todos os dias na alimentação, vale

investir na fruta”. Para queda dos fios... Invista em

produtos derivados do leite que ajudam a diminuir a

queda por causa das vitaminas B6 e B12, uma vez que dão

força aos fios. Para cabelos com reflexo... Sim, a maioria

das brasileiras adora fios com reflexo mas, segundo a

dermatologista, esse é um dos piores procedimentos para

a saúde dos fios. Para combater o desgaste que causa,

vale investir em alimentos ricos em colágeno, como a

gelatina. “Essa substância favorece a incorporação de

proteína pelo fio”. BANANA, OVO, LEITE... ESSES E

OUTROS ALIMENTOS AJUDAM NA SAÚDE DOS

FIOS ,BANANA, OVO, LEITE... ESSES E OUTROS

ALIMENTOS AJUDAM NA SAÚDE DOS FIOS ,Couro

cabeludo seco... Seu couro cabeludo está descamando?

Ele pode estar seco. Para isso, vale incluir na dieta

produtos que tenham zinco. “As verduras escuras como

couve, brócolis, rúcula, espinafre e almeirão favorecem a

normalização da pele em casos de dermatites”. Neste

caso, adote a regrinha: diminua a quantidade de

carboidratos e aumente a de verduras escuras. Para

cabelos secos... Abacate! Sim, a fruta é calórica, mas tem

uma substância chamada glutation. Ela é responsável por

fazer tão bem aos fios já que é antioxidante, reforçando

o sistema imunológico. Além disso, o abacate

temvitaminas A e C, que regulam a pele e ajudam em

processos de cicatrização. “Para quem tinge o cabelo,

esse último benefício é perfeito”. Para controlar o

envelhecimento dos fios... Invista em peixes. Eles são

ricos em proteínas e cálcio, que fortalece cabelos e

unhas. “São, ainda, ricos em íons, fósforo e potássio, que

regulam o processo geral dos organismos em relação ao

envelhecimento”. Ainda não se sabe todos os benefícios

do peixe no processo de combate ao envelhecimento, mas

vale muito colocar na alimentação. Há alimentos que

devem ser incluídos e, claro, outros para saírem da lista.

Veja quais são: - Bebidas alcoólicas: elas podem estimular

a glândula sebácea, causando dermatite e, em nível

extremo, causarem a queda dos fios por causa do

enfraquecimento da raiz. da raiz. - Carnes muito

gordurosas, como a suína, e frituras: também podem

aumentar o metabolismo da glândula sebácea, fazendo

com o que o cabelo fique mucho. - Carboidratos em

excesso: podem desequilibrar o organismo e levar à

queda.

 

 

 

 

 

Para ter o cabelo dos sonhos não dá para

abrir mão dos cuidados diários, optando

pelos produtos corretos, além de pensar

no corte ideal para seu tipo de rosto. E

para isso não é preciso gastar muito ou

passar horas no salão.

 

 

1 - Um cabelo bonito nunca pode ser lavado com água

'pelando', pois o calor abre as cutículas do fio e causa

frizz. Use somente água fria e morna. cuidados-caseiros

cabelos-lavar

 

 

2 - Ao lavar os cabelos em casa, faça duas etapas: use a

medida de uma moeda de 1 real de shampoo, massageie os

fios com a ponta dos dedos, enxágue muito bem e repita a

operação.

 

 

3 - Shampoo anti-resíduo deve ser usado pelo menos uma

vez por semana. Mas deve ser evitado por quem tem

progressiva ou tintura, pois ele limpa a química.

 

 

 

4 - Nunca passe condicionador na raiz, para não aumentar

a oleosidade da região. Para saber onde aplicar o

produto, meça quatro dedos a partir da risca. Dali para

baixo, o condicionador está liberado.

 

 

 

5 - Retire todo o condicionador do cabelo, nada de deixar

um pouquinho para ajudar a pentear.

 

 

 

6 - Não importa se seu cabelo é liso escorrido ou crespo:

use sempre um creme para pentear depois de lavar. Ele

serve para repor nutrientes e proteger os fios.

 

 

 

7 - Depois use os finalizadores. Um bom leave-in é o

segredo de beleza de muitas celebridades. Espalhe bem o

produto com as mãos e penteie os fios. Mas use o

produto com moderação, pois o excesso pode deixar o

cabelo pesado. O ideal é o equivalente a uma moeda de 50

centavos.

 

 

8 - Quem faz escova precisa usar um creme termoativo

que, além de proteger os fios, tem ingredientes que

hidratam. cuidados-caseiros-cabelos-secar.

 

 

9 - Quem quer brilho pode aplicar o silicone no cabelo

seco ou molhado. Para diminuir o aspecto ressecado,

passe nas pontas logo após o leave-in. Ele formará uma

película de brilho.

 

 

10 - A pomada é indicada para modelar os fios, mas, se o

seu cabelo for oleoso, evite, pois ela é gordurosa. No

lugar, use um creme de modelar para fazer penteados ou

silicone, se o problema for o frizz.

 

 

 

11 - A dica para os cabelos enrolados é usar o musse

depois do leave-in. Passe o equivalente a uma bola de

pingue-pongue do produto, use um pente para ajudar a

espalhar e amasse os fios com as mãos.

 

 

 

12 - Se o seu cabelo arma ao longo do dia, escolha uma

musse de fixação forte, que é duas vezes mais poderosa

que a comum, para domar seus cachos e evitar aquele

efeito leoa.

 

 

13 - O formato do rosto é fundamental para a escolha do

corte. O formato de triângulo invertido vai bem com fios

desfiados e franja lateral. Redondo, com longos

desfiados nas pontas. O quadrado deve ficar longe dos

curtos. E o oval vai com quase todos os cortes. cuidados-

caseiros-cabelos-corte.

 

 

 

14 - Quem tem cabelo liso e quer dar volume deve cortá-

lo em camadas. E quem tem enrolado e quer domar os

fios, deve desfiá-los.

 

 

 

15 - O chanel continua em alta, e pode ser usado inclusive

por quem tem cachos, mas fica volumoso.

 

 

 

16 - Um jeito de saber se você pode ser loira é pela

sobrancelha. Se ela for escura, com fios fechados, você

não deve adotar o tom. Mas se ela for escura e

translúcida, com fios ralos e um pouco de pele

aparecendo, tudo bem.

 

 

 

17 - Quem tem a pele branquíssima pode ter qualquer cor

de cabelo.

 

 

 

18 - Quem tem tintura escura e quer clarear deve ir com

calma. Faça mechas a cada três meses e, quando 50% do

seu cabelo estiver mais claro, mande ver na coloração.

Desse jeito, você agride menos os fios.

 

 

 

19 - Assim que você sair do salão, compre shampoo e

condicionador específicos para seu tipo de cabelo. Peça

ajuda ao seu cabeleireiro para escolher os melhores

produtos para usar em casa.

 

 

20 - Muita gente acha que o tonalizante agride menos os

fios, mas isso não é verdade. Se for usado por três

meses, a quantidade de pigmentos de cor acumulada no

fio será a mesma da tintura, mas sem o mesmo efeito

aparente.

 

 

 

21 - Dê um intervalo de pelo menos um mês entre duas

químicas para poupar o cabelo.

 

 

22 - Hidratações devem ser feitas pelo menos uma vez

por mês no salão.

 

 

 

23 - Se os seus fios são muito secos, precisam de

produtos hidratantes. Procure saber, através do rótulo,

se eles possuem óleos de frutas e castanhas, abacate e

manteiga de karité, que são ótimos para hidratar. Já os

cabelos frágeis, que quebram com facilidade, como os que

têm tintura, precisam de proteínas para ser fortalecidos.

cuidados-caseiros-cabelos-creme.

 

 

 

24 - Corte as pontas de três em três meses.

 

 

25 - Quer hidratar os fios? Misture uma colher de

bepantol no condicionador.